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June 20, 2006

体が重ひ。

1日中社内な生活なので、毎朝3キロ走っててもやっぱり体が重いのでし。てわけで

スローフードなダイエット!

をスタート。きのうから。
会社の間食はおからクッキー。これおなかに相当溜まる。朝晩このキットで食事して、昼は900キロカロリーまで自由なんだけども、体はきれいになるけど軽くなるのかしら。ま、やってみるさ。

新陳代謝悪すぎて全然汗出なかったんだけど、毎日走るようになってから普通に汗がかけるようになったさ。

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